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私は背筋力が強いらしい。
私は女子高だったがそのときトレーニングルームにあったバーベルは全て軽々持てた。
リフティングポーズも軽々だった。
当時もだが、いまも全くトレーニングしていないので、あまりもてないだろうけど、同年代のトレーニングしていない人よりは持ち上がるように思う。
そのせいか今のところ、腰痛にはあまりなったことがない。
でも、寒いところで不自然な姿勢なら、さすがに腰が痛くなってくる。
だから冷凍庫などで作業しないといけない方たちはいかに腰が痛くなることだろうと思う。
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2010.06.07 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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